EÄr parabener farliga för hälsan?
Denna artikel skrevs ursprungligen för mer än fem år sedan, men är lika aktuell idag som den var då. Ämnet parabener är om och om igen uppe till debatt.
Allt fler parabenfria produkter dyker upp på marknaden, och kanske av goda skäl.
Parabener används fortfarande, om än i något mindre utsträckning, i läkemedel, livsmedel och många kosmetiska produkter, allt från schampo, lotion och mascara, deodoranter, rakapparatgel och till och med i tandkräm.
Men är det farligt, är det hormonstörande och bör du kontrollera om det finns parabener i ingrediensförteckningen i ditt schampo?
[lepopup slug='optin-guides-tips']Parabener misstänks vara hormonstörande
Du hittar parabener i olika hudvårdsprodukter, inklusive hudkrämer.
Vissa parabener har redan förbjudits i produkter för personlig hygien. Till exempel isobutylparaben och isopropylparaben, medan butylparaben och propylparaben endast är förbjudna i produkter för barn i Danmark.
Parabener som är tillåtna i Danmark - upp till en koncentration på 0,4% - är Metylparaben och Etylparaben.
Tester har visat att parabener kan vara hormonstörande. Studier visar att parabener kan efterlikna aktiviteten hos det kvinnliga könshormonet östrogen.
Samtidigt tyder det också på att parabener kan minska effekten av det manliga könshormonets antiandrogena effekt.
Detta gör parabener problematiska.
Rekommenderade naturprodukter för hud, hår och kropp
Skäggoljor
Vegetabiliska oljor
Mineralisk lera
Naturliga råvaror
Vegetabiliska oljor
Eteriska oljor
Eteriska oljor
Vad är parabener?
Parabener är en kemisk förening av para-hydroxibensoinsyra och används som konserveringsmedel. De används för att bekämpa bakterier och Svamparär allmänt tillgängliga och kostar mycket lite att tillverka och använda.
Det är därför de finns i så många produkter. Nästan alla parabener som används som konserveringsmedel är konstgjorda och inte naturligt förekommande.
Naturligt förekommande har hittats i blåbär.
Parabener är de vanligaste konserveringsmedlen i personliga hygienprodukter; de hindrar svampar, bakterier och andra mikroorganismer från att växa i dina favoritkrämer och ditt smink, särskilt i fuktiga, varma miljöer som ett badrum.
Parabener har använts i mer än 70 år.
Så varför få panik?
Olika studier har tidigare visat att parabener i den mängd vi normalt får i oss och smörjer in oss inte har varit något att oroa sig för. De senaste forskningsresultaten är dock oftast från enskilda produkter och inte som ett helhetsintryck av alla de produkter vi använder under en vanlig dag, år efter år.
Det kan därför tyckas att de tester som har genomförts tidigare inte är helt tillräckliga.
En dansk undersökning har visat att det finns anledning till oro. Testet visade att parabener kunde detekteras i blod och urin hos friska unga frivilliga män några timmar efter det att parabeninnehållande lotioner hade applicerats på deras hud.
Författarna drog slutsatsen att eftersom kemikalierna kunde absorberas, metaboliseras och utsöndras, kunde de också potentiellt bidra till negativa hälsoeffekter.
Vi vet inte ännu - men här är vad oron gäller
Några av de frågor som har ställts sedan dess är om den ökande förekomsten av bröstcancer som vi ser - delvis kopplad till det faktum att parabener, som har en svag förmåga att efterlikna östrogen och som just har hittats i bröstcancertumörer och kan isoleras från andra kroppsvävnader - kan vara orsaken?
Beror det minskade antalet spermier och den ökande förekomsten av bröstcancer och testikelcancer hos män på att dessa kemikalier kan absorberas av vår hud och störa våra endokrina system?
Ingen vet säkert - än så länge är det bara spekulationer. Men djurstudier har visat att det kan vara ett hormonstörande ämne.
Var vaksam och håll dig lugn
Eftersom vi inte kan säga något säkert ännu finns det ingen anledning till panik, eller hur?
Det kan mycket väl ligga något i detta, men omvänt har vi också sett hur vetenskapen plötsligt upptäcker varför ett stort antal sjukdomar utvecklas och frodas hos människor på grund av någon tidigare godkänd och accepterad kemikalie.
Vi kan lika gärna vända på steken och försöka undvika allt som potentiellt kan vara farligt för oss i förväg. Om det inom en snar framtid visar sig att parabener har en inverkan på människors förmåga att föra generationer vidare eller en mycket högre risk för bröstcancer, kan vi lika gärna låta bli att inta och applicera parabener på våra kroppar över huvud taget.
Alternativ till parabener
Det finns naturliga och andra syntetiska alternativ till parabener - inklusive användning av oljor och extrakt från växter eller mer godartade kemikalier.
Oljor, vitaminer och örter
Eteriska oljor, extrakt, vitaminer och örter är naturliga konserveringsmedel som motverkar bakterier. De är inte lika giftiga som syntetiska konserveringsmedel, men de är ändå effektiva.
De är dock avsedda att användas kortsiktigt, för dem som använder en produkt snabbt.
De flesta oljor och extrakt bryts ned relativt snabbt och kan endast användas i högst ett år.
En nackdel med eteriska oljor och vitaminer är att de måste användas i höga koncentrationer för att bevara en produkt. Detta blir ofta dyrare.
Natriumbensoat
Natriumbensoat finns i andra produkter än personliga hygienprodukter. Det är en ingrediens i salladsdressingar, sylt, såser och kolsyrade drycker.
Det är känt som ett konserveringsmedel som är 100 procent naturligt, inte har några biverkningar och inte är dyrt att framställa.
Natriumbensoat förekommer naturligt i frukter och rötter i naturen. Tranbär, katrinplommon, plommon, kanel, kryddnejlika och äpplen innehåller alla natriumbensoat.
Etylhexylglycerol
Etylhexylglycerin är en syntetisk förening som kommer från spannmål och växter.
Det bryter ner mikroorganismernas cellväggar och dödar dem faktiskt.
Ethylhexylglycerin är känt för att vara ett säkert alternativ till parabener. Det har dock nackdelen att det är hudirriterande.
Två studier, en i Belgien av avdelningen för dermatologi vid universitetssjukhuset och en i tidskriften Contact Dermatitis, har visat en högre förekomst av hudirritation vid användning av etylhexylglycerin.
Fenoxietanol
Fenoxietanol härrör från eteralkohol. Det är en syntetisk förening som har accepterats som ett alternativ till parabener, även om det är något kontroversiellt.
Det är ett kraftfullt konserveringsmedel och inte dyrt att framställa, men det tros innehålla cancerframkallande kemikalier.
U.S. Food and Drug Administration har dock godkänt föreningen som livsmedelstillsats och för kosmetisk användning.
CHLEOPATRAs produkter är 100% FRIA från parabener
Chleopatra rekommenderar att du alltid kontrollerar innehållsförteckningen på dina kosmetiska produkter (och även livsmedel och läkemedel) för att se om de innehåller parabener. Försök att undvika dem så mycket som möjligt.
Du kan hitta dem genom att leta efter ord i produktlistan som slutar med -paraben.
I livsmedel bör du också undvika produkter som innehåller: E214, E215, E218 och E219 - som särskilt används i sötsaker och snacks, t.ex. behandlade nötter och chips etc.
Ingen av våra produkter innehåller parabener eller andra konserveringsmedel. Endast våra naturliga oljor innehåller naturliga konserveringsmedel i form av vitaminer.
[lepopup slug='optin-guides-tips']Slutsats
Vi vet inte exakt vilka effekter parabener har på kroppen och könshormonbalansen, men efter vad du just har läst finns det ingen anledning att leka med elden, eller hur?
Det är inte lätt att hantera vissa typer av produkter utan konserveringsmedel. De riskerar bara att fyllas med bakterier och mögel.
Omvänt finns det inget sådant som en universallösning. Rena oljor och vitaminer kan vara bra och är helt naturliga och utan biverkningar. Du måste dock använda mer, vilket gör produkten dyrare. Men det är rent och du behöver inga syntetiska produkter.
Andra produkter fungerar också bra, men kan vara cancerframkallande eller irriterande för huden. Så vad ska man välja?
Vi vet vad vi väljer. Oljor och vitaminer - och vi ser bara till att använda produkten innan den börjar mögla.
Vegetabiliska oljor
Eteriska oljor
Blomvatten
Hudvårdssatser
Mineralisk lera
Naturliga råvaror
Tillbehör
Erbjudanden
Anti-aging olja
Ansiktsolja
Aromaterapi
Babyolja
Badolja
Hårolja
Kroppsolja
Massageolja
Nagelolja
Skäggolja
Oljor efter...
Dansk
Svenska
English (UK)
Rekommenderade naturprodukter för hud, hår och kropp
Vegetabiliska oljor
Kallpressad Acaiolja 10 ml - Chleopatra
Eteriska oljor
Ekologisk Citronellaolja 10 ml Eterisk olja - Chleopatra
Blomvatten
Geraniumblomvatten 100 ml
Vegetabiliska oljor
Ekologisk avokadoolja 100 ml - Chleopatra
Eteriska oljor
Ekologisk frankincenseolja 10 ml eterisk olja - Chleopatra
Mineralisk lera
Fransk gul lera 55g
Eteriska oljor
Ekologisk Ylang Ylang-olja 10 ml eterisk olja - Chleopatra
Naturliga råvaror
Sheasmör (Sheasmör)