HVem skulle inte vilja ha en fantastisk hud fri från utbrott och en matt, torr look? Nästan alla, tror vi. På samma sätt skulle du förmodligen vilja uppleva en olja som inte gör din redan oljiga hy mer oljig eller torr hud mer torr. Vi säger Hitta din hudtyp!

Det är här din hudtyp spelar en stor roll. Särskilt när det gäller att hitta rätt hudvård för din hud.

Detta är guide lär dig om hudtyper ano 2020 och hjälper dig att hitta din hudtyp och matchande produkter.

[lepopup slug='optin-guides-tips']

Vad är en hudtyp?

 

Beroende på vem du frågar kan du vara mer förvirrad när det gäller att ta reda på din hudtyp. Har du en fet hudtyp eller en kombinerad hudtyp? Vissa tror till och med att hudtypen bestäms av hudfärgen, om du har känslig hud eller fräknar.

Hudtypen är enkel

 

Det behöver inte vara så komplicerat. Din hudtyp bestäms bäst av din huds fuktnivå. Det handlar alltså INTE om huruvida du har fräknar, lider av acne eller vilket land du kommer ifrån.

Det är viktigt att känna till sin hudtyp, eftersom det gör det mycket lättare att hitta en bra och passande hudvård. På så sätt undviker du att tillföra mycket mer fukt än din hud kan absorbera. Det gör att din hud riskerar att få tilltäppta porer, finnar och andra utbrott.

I slutändan handlar hudvård om att uppnå en "normal" hud. När du känner till din hudtyp kan du enkelt återfukta huden för att undvika torr och glåmig hud. Eller så kan du ge rätt fuktkräm för en Fet hud och få en mer "normal" hud.

Vilken hudtyp har du?

 

Det vore trevligt om din hudtyp var lika lätt att identifiera som din blodtyp. Men så är det helt enkelt inte.

Eftersom din hud är mer komplicerad och lätt kan förändras med tiden när du blir äldre eller när dina omständigheter förändras.

Din ålder och den miljö du befinner dig i kan snabbt förändra din hudtyp. Därför är det upp till dig att hålla ett öga på din hud och kanske ändra ditt beteende därefter. Särskilt när det gäller hudvård lönar det sig att lyssna på sin kropp och ge den vad den behöver.

Din hudtyp kan lätt förändras

 

Din hud är inte nödvändigtvis densamma året runt.

Därför kan du uppleva att din hud är torr på vintern, men kanske mer fet på sommaren. Din hudtyp kan också förändras beroende på din kost eller livsstil. Dessutom kan den förändras med åldern eller till och med beroende på vilken hudvårdsregim du använder.

Så förutom att det är ditt jobb att hålla ett öga på din egen hud och hudtyp. Du bör också hålla ett öga på hur den reagerar på världen omkring dig och den situation du befinner dig i. Dessutom bör du inte bli förvånad över att din hudtyp plötsligt kan förändras.

Hitta din hudtyp - på mindre än två timmar

 

Din hudvårdsrutin och vilka produkter du ska använda beror på vilken hudtyp du har. Men det är inte alltid lätt att ta reda på.

 

Fram till nu

Det har faktiskt aldrig varit enklare. Allt du behöver är lite ljummet vatten, en handduk, en spegel och två timmar.

1. Börja med att tvätta ansiktet i ljummet vatten. Torka med en handduk och undvik att använda några hudvårdsprodukter efteråt.
2. Vänta sedan några timmar och ställ dig framför en spegel. Bedöm nu din hudtyp.
3. Fråga dig själv om din hud ser normal, fet eller torr ut.
4. Välj den hudtyp som din hud mest liknar:

Normal till torr hudtyp | Normal till fet hudtyp | Kombinerad hudtyp*

*Kombinerad hudtyp är när du har torra fläckar på annars fet hud. För en kombinerad hudtyp bör du använda oljor som är lämpliga för torr hud på de torra fläckarna och oljor som är lämpliga för fet hud på de fetare områdena.

Din hud berättar - Använd rätt hudvård för din hudtyp

 

Du bör alltid hålla ett öga på din hud och hur den reagerar. Det gäller både den hudvård du använder dagligen, men också beroende på vilken tid på året du använder den.

Årstiden kan förändra din huds behov. Till exempel upplever många människor torrare hud på hösten och vintern, medan fler upplever fet hud på våren och sommaren.

Men din hud säger dig mer än så, om du är villig att lyssna.

Får du utbrott, akne eller andra utslag? Om din hud blir fetare eller mer ovårdad är det goda tecken på att din hud berättar något för dig som den inte gillar.

När du byter hudvård bör du dock ge det ett försök, eftersom en ren hudavgiftning (som att byta från alla typer av otäcka kemikalier till naturlig hudvård) kan mycket väl yttra sig i akneutbrott och fetare hud i början.

Men om det fortsätter bör du lyssna på din hud och välja något annat.

Fet hud eller torr hud - oren hud, känslig hud och mogen hud är inte hudtyper

 

Hur är det då med oren hud, känslig hud och mogen hud, undrar du kanske? För det har du helt rätt i. På många ställen dessa hudtyper visas på samma villkor som feta, torra och kombinerade hudtyper. Så varför finns de inte med på vår 2020-lista?

 

Helt enkelt

Kan man ha torr och fet hy på samma gång? Ja, det kan man. Det är vad vi kallar en kombinerad hudtyp.

Kan man ha fet hy och samtidigt ha känslig eller oren hy? Ja, det kan man, men det finns ingen hudtyp som heter Fet, känslig hud. Det finns inte heller någon hudtyp som heter torr, oren hud.

Delikat, mogen och oren hud är mer av en hudproblem eller en situation att tänka på när du går igenom ingredienserna i din hudvård.

• Mogen hud kan behöva mer E-vitamin för att minimera rynkor och fina linjer.
• Oren hud kan behöva något antibakteriellt.
• Känslig hud kan behöva den mest skonsamma hudvården.

Men det har egentligen inte mer att göra med din hudtyp än med din acne, din psoriasis eller andra hudproblem.

Det är därför din hudtyp är superlätt att hitta och endast kategoriseras efter din huds fuktnivå.

Fukttyper

 

Att känna till sin hudtyp är en absolut nödvändighet för att kunna fatta rätt beslut om vilken hudvård eller behandling som är lämplig för just din huds behov.

När vi talar om hudtyper är det viktigt att veta vilket sammanhang vi talar om. Nedan refererar hudtyp till två element. Hudtyp i förhållande till risken att bränna sig när man utsätts för solens UV-strålar.

Den andra delen handlar om hudtyper i samband med hudvård, när du behöver återfukta, ge näring och ta hand om din hud på daglig basis.

Hudtyper i solen

 

Ju ljusare din hud är, desto mer sårbar är den för solens farliga UV-strålar.

Hudtyper kategoriseras i sek när det gäller exponering för sol. Nedan hittar du en översikt över de olika sek-hudtyperna och deras egenskaper.

Hudtyper	Oexponerad hudfärg	Att bli solbränd	Blir brun	Typisk ögonfärg	Typisk hårfärg	Fräknar
1	Vit	Hela tiden	Aldrig	Blå	Röd färg	Ja, det gör vi
2	Ljus/blek	Ofta	Ofta	Blågrön	Blond	Få några
3	Ljus/beige	Sällan	Nästan alltid	Grå/brun	Brun	Nej, det gör vi inte
4	Ljusbrun	Aldrig	Hela tiden	Brun	Svart	Nej, det gör vi inte
5	Mörkbrun	Aldrig	Hela tiden	Brun	Svart	Nej, det gör vi inte
6	Svart	Aldrig	Hela tiden	Brun	Svart	Nej, det gör vi inte

• Typ 1 och 2 är typiska skandinaviska och keltiska hudtyper.
• Typ 3 är typisk för östasiatiska folk (Korea, Japan).
• Typ 4 är typisk för människor runt Medelhavet och Sydamerika.
• Typ 5 och 6 är typiska för människor i Afrika och Karibien.

Listan och typbeskrivningarna är lånade från DMI.

Läs mer om oljor och deras användning i samspel med solen - och ja, solen skiner även på vintern.

Hudtyper i förhållande till hudvård

 

Din huds hälsa och skönhet beror till stor del på vad du äter och hur du tar hand om din kropp. Vi har hört sägas att kvinnor som är 30 år och äldre har den hud de förtjänar.

Och i princip finns det något att säga om det - inte bara för kvinnor, utan i allmänhet. Du är vad du äter, som du säkert minns från grundskolan.

Tyvärr är världen inte bara svart och vit, så det kommer alltid att finnas undantag. Det finns människor med olika hudirritationer och hudåkommor som behöver tänka annorlunda när det gäller vilka ingredienser de applicerar direkt på kroppen.

Oavsett vad du använder, kom alltid ihåg att din hud absorberar det du lägger på den - kanske inte riktigt på samma sätt som när du äter ett äpple, men din hud absorberar allt. Så valet är helt upp till dig.

Vad väljer du - kemikalier eller naturliga ingredienser?

Normal hudtyp

 

Normal hud är varken torr, fet eller känslig. Porerna är knappt synliga och det allmänna hudtillståndet är helt fantastiskt. Normal hud är den perfekta hudtyp som vi alla önskar att vi hade. Man kan ju drömma lite, eller hur?

Normal hud är den minst problematiska hudtypen av alla. Den ser ren och slät ut, har god blodcirkulation och en hälsosam hudfärg. Även med minimal skötsel kommer den att se bra ut - även i hög ålder.

Dessutom kommer vävnaden i normal hud inte att avslöja spår av olja. Din hud känns levande, elastisk och smidig.

Som utgångspunkt är det de med normal hudtyp som bäst klarar av att hantera de olika skönhetsprodukterna. Men du måste ändå vara försiktig så att du inte förstör din huds välbefinnande.

Naturligtvis rekommenderar vi våra egna naturliga oljor och med en normal hudtyp bör alla oljor kunna användas utan problem. Det gäller bara att hitta den som du och din hud gillar bäst.

Torr hudtyp - Uttorkad

Tro det eller ej, men det finns en skillnad mellan torr och uttorkad hud:

 

Torr hudtyp:

Om din hud är torr kommer den att kännas stram efter rengöring och ännu stramare om du inte återfuktar huden efteråt. Extremt torr hud är mycket obehaglig och kan till och med flagna eller klia.

Torr hud uppstår när du saknar lipider i din hudbarriär. För vissa personer kan det därför vara viktigt att få i sig essentiella fettsyror, t.ex. omega-3, som kan hjälpa till att lindra torrhet.

Personer med torr hud behöver också en rikare fuktkräm och en mildare, mindre slipande rengöring.

 

Uttorkad hud:

Det kan verka som om torr och uttorkad hud är samma sak, men det finns små skillnader. Torr hud är resultatet av en brist på olja, medan uttorkad hud är resultatet av en brist på vatten.

Du kan ha torr, fet eller annan hudtyp och ändå vara uttorkad på samma gång. Uttorkad hud är alltså snarare ett hudtillstånd än en hudtyp.

Uttorkad hud känns ofta lite stram, fina linjer överdrivs lättare. Personer med uttorkad hud upplever ibland att huden är fet på ytan men torr undertill. Det beror oftast på att man använder en rengöring som också är torr.

 

Om din hud är torr som ett gammalt russin kommer din ansiktshud att kännas flagig, torr och stram efter rengöringen.

Torr hud kan lätt få en matt ton, rynkor och fina linjer. Huden är känslig för åldrande och kan lätt bli irriterad.

Torr hud kan vara snyggt på yngre personer, men för att hålla huden frisk bör du använda en grundlig fuktkräm och regelbundet använda hud- eller skönhetsbehandlingar med naturliga masker och fuktkräm. Torr hud känns stram, särskilt efter rengöring.

Produkter baserade på naturliga allergivänliga ingredienser är de bästa. Du kan till exempel återfukta din kropp med jungfruolja av kokosnötkakaosmör eller sheasmör varje morgon. 

De innehåller naturligt förekommande vårdande ingredienser, t.ex. hudvänliga Vitamin A, C, D och E samt protein. Många älskar kokosolja för torr hud. Men använd bara små mängder, eftersom för mycket kan ha en uttorkande effekt.

Se till att du får extra jungfruolja av kokosnöt, oraffinerad (som är fast när den är kall), eftersom raffinerade oljor är mycket uttorkande, innehåller färre vitaminer och är mycket mer vaxartade till utseendet.

Raffinerade oljor doftar inte heller kokos, men det gör extra jungfruolja när den är oraffinerad. Det är en utsökt kroppsolja.

Arganolja är också bra för torr hud.

Mest populära oljor för torr hud

Fet hudtyp

 

Fet hud är hud som blir oljig på ytan. Personer med fet hud tenderar att inte torka ut så lätt av produkter, t.ex. skummande rengöringsmedel. De tenderar också att bli oljiga igen någon timme efter rengöring. Glansig hud, särskilt i mitten av ansiktet och på pannan, och större porer är kännetecken för personer med fet, oljig hud.

Tänk på att om du har fet hy på ytan, men torr hud undertill har du förmodligen uttorkad hud (du kan läsa mer om detta under torr hud).

Fet hy är glänsande, särskilt i T-zonen (från pannan, ner över näsan till hakan). Du kan ha förstorade porer och vara benägen att få pormaskar och finnar på grund av överproduktion av sebaceös (oljeproducerande) körtlar.

Fet hud åldras bättre än torr hud eftersom oljan håller huden fyllig, så att färre rynkor bildas. Många unga kvinnor har denna hudtyp, men när de blir äldre blir huden torrare, särskilt efter 35 års ålder.

Det lönar sig att ta hand om huden och tvätta den med en tvål speciellt för fet hud innan du går och lägger dig.

Jojobaoljasom egentligen är ett flytande vax, anses vara utmärkt för alla hudtyper, men särskilt för personer med fet hud. Denna olja efterliknar talg (hudens naturliga olja) mer än någon annan olja.

Den har lång hållbarhet och kommer inte att härsken. Människor älskar också att använda denna olja som bas för parfymer. För personer med fet hy hjälper den med tiden huden att sluta överproducera talg.

De mest populära oljorna för fet hy

Kombinerad hudtyp

 

Kombinationshud innebär att vissa delar av huden är fetare och/eller torrare än andra delar. T-zonen är vanligtvis det oljiga och feta området, medan kinderna är torra. Personer med kombinerad hud använder ofta två olika fuktkrämer, en lättare på T-zonen och en rikare på kinderna.

Om din hudtyp är kombinerad, vilket de flesta kvinnors hud är, kommer vävnaden att ha spår av olja från näsan och pannan. Omvänt kommer huden att vara torr och ren i de områden som berör dina kinder.

Kombinerad hud har fläckar av både torr och fet hud, och den kräver olika typer av vård för specifika delar av ansiktet.

Torra områden, vanligtvis på kinderna och runt ögonen, bör behandlas med rika återfuktande oljor som t.ex. Marulaolja eller Olja från kaktusar av taggiga päron. Tamanuolja är bra att använda på de mer oljiga områdena, vanligtvis på pannan och näsan. Dessa områden kan med fördel rengöras ofta och noggrant.

Mest populära oljor för kombinerad hudtyp

Den olja som passar din vän bäst behöver inte nödvändigtvis passa dig

 

Du har säkert hört det förut, men inte desto mindre lever vi i en tid där rekommendationer aldrig har haft ett större inflytande på våra köpvanor.

Men även om din bästa vän har goda resultat med en viss olja ska du inte utesluta andra oljor bara på grund av det.

Bara för att en viss olja inte är rätt för din hud betyder det inte att ingen annan är det. Vi kan nästan alltid hitta en olja som din hud kommer att älska.

Om du har några frågor är du välkommen att kontakta oss på skicka oss en hälsning.

Känslig hud

 

Nej, det är inte en hudtyp, men låt oss ändå förklara lite om den...

Personer med känslig hud måste vara extra försiktiga med vad de smörjer in sig med. De kan lätt bli irriterade av dofter, parabener (t.ex. konserveringsmedel), färgämnen eller andra produktingredienser. Känslig hud, som ofta är tunnare, tenderar att flagna och rodna lättare.

Men känslig hud betyder inte nödvändigtvis att du har acnebenägen hud. Med känslig hud finns det specifika saker som din hud tål och inte tål, men det betyder inte nödvändigtvis att produkter som du är känslig för kommer att få din hud att bryta ut. Men naturligtvis kan du ha känslig hud och aknebenägen hud samtidigt.

Känslig hud tenderar att vara tunn och ömtålig med fina porer och känns ofta mycket stram. Känslig hud kan lätt bli inflammerad och irriterad. Om du lätt blir irriterad av solen och ofta får rodnad, kliande fläckar eller fläckig hud har du förmodligen känslig hud. Detta är den mest problematiska och ömtåliga huden som behöver en mycket speciell typ av vård.

Att hitta rätt rengöring och fuktkräm för din hud kan vara en svår uppgift. Den goda nyheten är att många företag har utvecklat produkter speciellt för känslig hud. Leta efter milda produkter som inte innehåller parfymer.

Om du inte också är allergisk mot nötter och oljor, kan en mild olja som t.ex. mandelolja eller aprikoskärnolja kan vara bra för din hud. Både mandelolja och aprikoskärnolja passar de flesta hudtyper och kan användas över hela kroppen.

De mest populära oljorna för känslig och ömtålig hud

[lepopup slug='optin-guides-tips']

Är du villig att lyssna på din kropp?

Slutsats...

Även om vi människor har regler för hudtyper betyder det inte att våra kroppar alltid håller med om dessa regler. Vi är alla olika och vår hud reagerar olika på det vi smörjer in den med. Detta gäller även för de olika oljetyper.

Bara för att något fungerar för någon med en viss hudtyp betyder det inte att det kommer att fungera för alla andra med samma hudtyp. Världen är helt enkelt inte så svartvit. Med det sagt är det fortfarande en bra utgångspunkt.

Det handlar om att lyssna på sin kropp.

Gör vårt test här och hitta en olja som passar dina behov.