Fugtighedscreme og hvorfor din hud har brug for det

Virkningerne af mangel på søvn, udsættelse for røg, hård vind og kraftigt vejr, eller blot tiden der går og den normale aldringsproces, har alt sammen en tendens til at vise sit ansigt på vores hud. Det er her fugtighedscremer kommer ind i billedet.

Resultatet vises i form af uønskede rynker og fine linjer. Vi gør alle alt hvad vi kan for så vidt muligt, at bekæmpe dem og vende dem til en dejlig blød og skindende hud.

Du føler dig måske alene med disse bekymringer, men du kan forvisse dig om, at stort set alle andre du kender, har nøjagtig de samme bekymringer.

Heldigvis findes der mange muligheder, lige fra håndkøb af lotion og cremer, til dyrere løsninger ordineret af dermatologer.

[lepopup slug='optin-guides-tips']

Hvorfor er fugtighedscreme så vigtigt?

 

Den grundlæggende funktion af fugtighedscreme er, tada…, at holde din hud fugtig, fugtet og dermed fri for dehydrering.

Fugtighedscreme gør dette ved at holde på vandet i stratum corneum, som er hudens yderste lag af epidermis (som igen, er de yderste lag af huden).

Fugtighedscremer har også andre funktioner. De kan hjælpe med at beskytte din hud fra miljøet omkring dig – Når du anvender fugtighedscreme eller lotion skaber det en barriere på din hud, der sørger for at olie ikke undslippes og at skadelige eksterne elementer ikke kan komme ind og forårsage tørhed og irritation.

At holde huden fugtig, kan derfor siges at være en form for immunforsvar for huden.

Anbefalet naturlige produkter til hud, hår og krop

Tilføj til favoritter

Mineralsk Ler

Fransk grønt ler 55g

DKK 75,21 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

Tilføj til favoritter

Blomstervand

Geranium Blomstervand 100ml

DKK 94,25 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

LIMITED

Tilføj til favoritter

Vegetabilske olier

Koldpresset Æblefrøolie 30ml – Chleopatra

DKK 132,33 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

ØKO

Tilføj til favoritter

Æteriske Olier

Økologisk Rosmarinolie 10 ml Æterisk Olie – Chleopatra

DKK 65,69 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

ØKO

Tilføj til favoritter

Æteriske Olier

Økologisk Citrongræsolie 10 ml Æterisk Olie – Chleopatra

DKK 56,17 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

Tilføj til favoritter

Mineralsk Ler

Fransk gult ler 55g

DKK 75,21 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

ØKO

Tilføj til favoritter

Æteriske Olier

Økologisk Cedertræolie 10 ml Æterisk Olie – Chleopatra

DKK 56,17 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

ØKO

Tilføj til favoritter

Æteriske Olier

Økologisk Appelsinolie 10 ml Æterisk Olie – Chleopatra

DKK 46,65 (Inkl. moms)

Tilføj til kurv

• Bæreolier
• Anti-aging olie
• Ansigtsolie
• Babyolie
• Badeolie
• Hårolie
• Kropsolie
• Massageolie
• Negleolie
• Skægolie

Hvad skal man gå efter af fugtighedscreme til ansigt og krop?

 

Der er mange fugtighedscremer på markedet, som er formuleret til at behandle mange forskellige hudtyper, herunder normal, tør, fedtet og følsom hud.

Folk med normal hud har brug for en let fugtighedscreme, der indeholder naturlige olier, hvorimod folk med tør hud kan kræve en noget tungere lotion med fugtighedsbevarende elementer, der kan låse fugten fast. For dem med fedtet hud, er der olie-fri, noncomedogenic fugtighedscreme.

Noncomedogenic er et begreb, der anvendes til olie, lotion og hudcremer, der ikke blokerer porerne. Teorien bag brugen af lotion, der er noncomedogenic er, at ved ikke at blokere porerne, vil det reducere forekomsten af bumser.

Folk med følsom hud bør kigge efter fugtighedscreme, der er duft-fri og som indeholder ganske få ingredienser.

Meget få fugtighedscremer er i stand til at trænge dybt ind i hudens lag. Den eneste måde de kan gøre det ved er, hvis dens sammensætning indeholder molekyler, der er tynde nok til at kunne arbejde sig ind i huden.

Rigtig mange fugtighedscremer virker ved at forsegle fugten i din hud og derved forhindre yderligere tab. I dette tilfælde tilføjer disse produkter faktisk ikke fugt til den, der allerede er tilstede.

I bedste fald gen-hydreres det øverste lag af huden, ligesom vandet opsuges af et tørt stykke papir. Men for at trænge ind i de dybere lag, er molekylerne i disse produkter oftest for store, især hvis de er olie-baseret. Dette er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Faktisk, kan denne form for gen-hydrerende produkter være det bedste for din hud.

Vælg en olie der passer til din hudtype

 

Det kan være svært at vælge, hvilken olie du skal bruge til netop din hudtype som en kosmetik fugtighedscreme. Vi har derfor sat en lille liste op herunder, der guider dig på rette spor. Men selvom visse olier passer godt til særlige hudtyper, er der absolut ingen, der forhindrer dig i, at eksperimentere for at finde lige den olie din hud synes bedst om. Olierne egner sig som udgangspunkt til særlige hudtyper, men der er ingen gyldne regler her, så du kan sagtens gå væk fra din hudtype og afprøve olier fra andre kategorier.

Olier aka fugtighedscreme til fedtet hud med akne problemer

Olier aka fugtighedscreme til normal hud

Olier aka fugtighedscreme til tør hud

Olier aka fugtighedscreme til skadet hud

Olier aka fugtighedscreme til følsom hud og baby

Fugtighedscreme til mænd

 

Yes, mænd kan også bruge fugtighedscreme. De er som regel ikke særligt gode til det, men deres hud har ligeså hårdt brug for en god fugtighedsgivende olie som kvinderne.

Grundet mænds valg om ofte at glemme og passe på og lytte til kroppen, så er deres hud meget ofte knas tør på visse områder.

Det kan eksempelvis være knastørre albuer, fødder og især hælene, men hele kroppen kan sommetider skrige en lille smule, hvis du lytter godt efter.

Så som mand, så gør dig selv den tjeneste blot at prøve en olie til kroppen i en uge og mærk forskellen. Det betyder ikke du behøver fortsætte med at bruge olie hver dag, men måske blot en gang om ugen efterfølgende (vi ved jo alle godt, at mænd har travlt med at komme ud af badeværelset :)

Gode fugtighedsgivende olier til hudpleje

 

Alle kan anvendes som naturlige fugtighedscremer direkte på huden

Abrikoskerneolie

God til alle hudtyper, også sensitiv og aldrende hud.
Højt indhold af A-vitamin.
Fedtsyrer: oliesyre, palmitinsyre, linolsyre, linolensyre, stearinsyre.
Lav viskositet, let tekstur, hurtig absorption.

Avocado olie

God til følsom og irriteret hud, eksem, psoriasis, meget tør hud, rynker og ældet hud.
Avocadoolie har et højt indhold af vitaminer A, B1, B2, D og E. Aminosyrer, steroler, pantothensyre, lecithin.
Fedtsyrer: linolsyre, linolensyre, oliesyre, palmitinsyre, palmitolsyre.
Høj viskositet, tyk konsistens.

 

Kokosolie

God til tørt, skadet hår og læber.
Fast ved stuetemperatur; flydende, når det opvarmes, smelter ved 25 grader.
Fedtsyrer: caprylsyre, caprinsyre, laurinsyre, linolsyre, myristinsyre, oliesyre, palmitinsyre, stearinsyre.
Køb kun jomfru, uraffineret kokosolie, som bevarer næringsstofferne.
Virgin, uraffineret kokosolie har en stærk kokos aroma.
Raffineret kokosolie har ingen duft og mangler næringsstoffer.
Opretter en glat, beskyttende barriere på huden.

Kæmpenatlysolie

Velegnet til akne, eksem, psoriasis, rosacea, rynker, tør eller ældet hud.
Rig på fedtsyrer: gamma linolsyre, Omega 6, linolsyre, oliesyre, palmitinsyre, stearinsyre.
Indeholder anti-inflammatorisk og antioxidant egenskaber.
Lav viskositet, medium til let tekstur.

Jojoba olie

God til alle hudtyper, fedtet hud, akne, følsom, tør eller ældet hud.
Dybde fugtgivende. Rig på vitamin E. Olien anvendes ofte i kommercielle fugtighedscremer.
Fedtsyrer: erucasyre, gadoleinsyre, Oliesyre.
Reducerer forekomsten af porer over tid.
Reducerer overfladiske rynker og strækmærker.
Meget lig hudens naturlige olie (sebum).
Balancerer talgkirtlerne og den naturlig olie (sebum) produktion.
Teknisk set en voks og ikke en olie.
Lav viskositet, tynd, let tekstur, absorberes let, ikke-fedtet, ikke-klæbrig.
Tilstopper ikke porerne.

Macadamia olie

God til alle hudtyper. Fremragende til at nære tør, moden eller beskadiget hud.
Rig på fedtsyrer; Oliesyre, palmitolsyre, linolsyre, palmitinsyre.
Meget lig hudens naturlige olie (sebum).
En af de bedste regenererende olier.
Trænger ind i hudlagene for at fugte og låse den fast.
Bruges til at hjælpe med at helbrede ar, solskoldning, mindre sår og hudirritationer.
Lav viskositet, tynd, let tekstur, let absorberes.

Hybenfrø olie

God til tør, forvitret, dehydreret hud, ældet og beskadiget hud.
Ekstremt højt indhold af essentielle fedtsyrer; Oliesyre, palmitinsyre, linolsyre, linolensyre.
Indeholder trans-retinsyre, der svarer til den aktive bestanddel af Retin-A
Evne til at regenerere hudceller.
Reducerer ar, strækmærker, rynker, UV-skader, solpletter, tidlig aldring.
Indeholder vitamin A og E.
Betragtes som en “tør olie”, lav viskositet, let tekstur, absorberes let, ikke-fedtet.
Trænger godt ind i hudlagene og låses fast.
Kan bruges direkte fra flasken som en fugtighedscreme.

Havtorn olie

God til alle hudtyper. Især tør, forvitret og akne-problematisk hud.
Bruges til behandling af sår, forbrændinger og solskoldning, ar, strækmærker, rynker.
Rig på essentielle fedtsyrer, caroten, tocopheroler, phytosteroler. Denne olie anvendes ofte i kommercielle fugtighedscremer.
Vil plette huden, hvis den anvendes ufortyndet. Vær forsigtig, fordeles jævnt ud eller fortyndes.

Tamanu olie

God til alle hudtyper, især tør, ældet, beskadiget eller arret hud.
En terapeutisk, healende olie til huden.
Indeholder essentielle fedtsyrer; Oliesyre, palmitinsyre, linolsyre, linolensyre, stearinsyre.
Anvendes til behandling af en række hudsygdomme, herunder; akne, ar, strækmærker, eksem, psoriasis, solskoldning og sprukken hud.
Anvendt med succes til at falme både nye og gamle akne ar og strækmærker.
Indeholder betydelige antimikrobielle, anti-fungal, baktericid og anti-inflammatoriske egenskaber.
Fremmer dannelse af nyt væv, accelererer healing og sund hudcelle regenerering.
Medium viskositet, let klæbrig konsistens, men absorberes overraskende hurtigt, efterlader lidt eller ingen rester, men kan farve huden.