...
Hudens overflade i lag, hvor små oliedråber smelter ind i huden

Absorption af basisolier (Naturlige olier)

TL;DR

Absorption af basisolier handler om, hvordan forskellige planteolier trænger ind i huden og giver fugt, beskyttelse og næring. Hver olie har sin egen hastighed og virkning, afhængigt af dens struktur og fedtsyresammensætning. De lette olier absorberes hurtigt og føles tørre og silkebløde, mens de tungere olier arbejder dybere og beskytter huden længere.

For at opnå den bedste pleje kan du:

  • vælge hurtigt absorberende olier til fedtet eller kombineret hud
  • bruge langsomme olier til tør eller moden hud
  • kombinere flere olier for balanceret fugt og pleje

Kort sagt: ved at forstå oliers absorptionsniveau kan du finde den perfekte olie, der passer til din huds unikke behov – og opnå en naturlig, sund glød.

Absorption af basisolier handler om, hvordan forskellige olier trænger ind i huden og nærer den, alt efter deres unikke absorptionsniveau.

Nogle olier, som jojoba og arganolie, absorberes hurtigt og giver en let, ikke-fedtende fornemmelse, mens andre, som avocadoolie og kokosolie, har en dybere og langsommere absorbering, hvilket gør dem ideelle til tør hud.

Valget af olie afhænger ofte af hudtypen og behovet, da den rette olie kan give optimal fugt og næring. Læs med her og lær mere om, hvordan forskellige basisolier arbejder sammen med din huds naturlige balance.

Introduktion

Når vi taler om naturlige olier, så er der stor forskel på olierne. Det gælder ikke blot kulør, aroma og indholdet af omega-fedtsyrer samt mineralindholdet og egenskaber bag.

Nej, det gælder nemlig også for hvor hurtig olien er om at absorbere. Det vil sige hvor lang tid det tager for olien så at sige, sive ind i huden, således, at den ikke længere ligger som en fedtet hinde på huden.

Og hvad skal du så bruge det til, spørger du måske? Men det er faktisk ganske rart at vide, så du me fedtet hud undgår at få en endnu mere fedtet fornemmelse på huden, når du anvender olier. Eller hvis du har tør hud, undgår at bruge en olie, der tørrer din hud yderligere.

Alt det bliver det langt klogere på i denne artikel om absorbering af naturlige olier.

Hvad er absorption?

Absorption er en proces, hvor et stof optages og trænger ind i et andet materiale.

Når vi taler om absorption i forhold til hudpleje og olier, refererer det til, hvordan huden optager ingredienser fra produkter, som f.eks. basisolier.

Hudens evne til at absorbere olier afhænger af oliepartiklernes størrelse og struktur, hvilket påvirker, hvor dybt de trænger ind, og hvor hurtigt de optages.

Effektiv absorption kan hjælpe med at tilføre huden fugt, næring og beskyttelse, hvilket er essentielt for at opretholde en sund og velplejet hud.

Altså basalt set, hvad vi i daglig tale kalder for absorberingsevne og dermed, hvor hurtigt den enkelte olie trænger ind i huden.

Hvad er basisolier?

Basisolier, også kendt som naturlige olier, er planteolier, der udvindes fra frø, kerner eller nødder.

Disse olier bruges ofte i hudplejeprodukter på grund af deres fugtgivende og næringsmæssige egenskaber.

De kan være en fantastisk tilføjelse til din daglige skønhedsrutine og hjælpe med at opretholde en sund hud.

To hænder, hvor den ene viser en let olie, der absorberes hurtigt, og den anden en rigere olie, der lægger sig som et skinnende lag

Hvad betyder absorption?

Absorption refererer til, hvor hurtigt en olie trænger ind i huden og absorberes af den.

Det kan variere fra olie til olie, da hver type har forskellige egenskaber og molekylær struktur.

Nogle olier absorberes hurtigt, hvilket betyder, at de trænger dybt ind i huden og efterlader ingen fedtet eller klæbrig fornemmelse.

Andre olier absorberes langsommere og kan efterlade en let olieagtig følelse på huden.

Sådan fungerer hudens naturlige barriere – og hvorfor den betyder alt for absorption

Hudens overflade består af et tyndt lag kaldet hydrolipidfilmen, som er en blanding af naturlige olier (sebum), vand og lipider. Denne barriere beskytter huden mod udtørring og miljøpåvirkninger. Når du påfører en vegetabilsk olie, arbejder den sammen med denne naturlige beskyttelse.

Olier, der minder om hudens egne fedtsyrer – som jojobaolie, squalane og arganolie – trænger hurtigt ind, fordi deres molekylestruktur ligner hudens egen sebum. De “genkendes” simpelthen af huden og absorberes uden besvær.

Hvis din hudbarriere derimod er svækket (f.eks. ved tørhed eller irritation), vil tungere olier som avocado-, macadamia- eller mandelolie være bedre. De ligger et beskyttende lag på overfladen, som hjælper huden med at genopbygge sin naturlige balance og holde på fugten længere.

Hvor hurtigt trænger olien ind i huden?

Den vigtigste rolle for en basisolie er, at virke fugtgivende og blødgørende på huden.

Basisolier (vegetabilske olier til hud og hår) er fyldt med gode fedtstoffer, der gør din hud glad. Men der er en stor forskel mellem olierne, når det gælder hvor hurtigt de absorberes ind i huden.

Nogle synker ind hurtigt, hvor andre er langsommere. Nogle kan endda være meget langsomme. Som udgangspunkt vil man derved kunne opdele olier i tre hastigheder for absorberingsevne; hurtig, medium og langsom.

Vi har valgt at dele olierne op i både tre, men også fem forskellige absorptions-hastigheder. For dig der blot søger hurtig information om oliens generelle absorberingsevne, kan denne liste anvendes.

Men er du ude efter både hastigheden for absorbering og absorptions-niveauet for, hvordan olien efterlader huden efter absorbering, kan du med fordel anvende denne tabel.

Fire kvindesilhuetter med forskellig hudtype

Hvordan vælger man den rigtige olie til tør hud?

Når det kommer til tør hud, er det vigtigt at vælge en olie, der giver intens fugtighed og hjælper med at genopbygge hudens beskyttende barriere.

Olier med langsom absorption, såsom kæmpenatlysolie, er ideelle til tør hud, da de trænger dybt ind og tilfører intens hydrering.

Det er også vigtigt at vælge olier, der er rig på essentielle fedtsyrer som omega-3 og omega-6, da disse næringsstoffer hjælper med at genoprette hudens naturlige balance.

Hvordan vælger man den rigtige olie til tør hud?

Når det kommer til tør hud, er det vigtigt at vælge en olie, der giver intens fugtighed og hjælper med at genopbygge hudens beskyttende barriere.

Olier med langsom absorption, såsom kæmpenatlysolie, er ideelle til tør hud, da de trænger dybt ind og tilfører intens hydrering.

Det er også vigtigt at vælge olier, der er rig på essentielle fedtsyrer som omega-3 og omega-6, da disse næringsstoffer hjælper med at genoprette hudens naturlige balance.

-44%
Den oprindelige pris var: 169,00 DKK.Den aktuelle pris er: 95,00 DKK. (Inkl. moms)
-40%
Den oprindelige pris var: 159,00 DKK.Den aktuelle pris er: 95,00 DKK. (Inkl. moms)

Hvordan vælger man den rigtige olie til fedtet hud?

For fedtet hud er det vigtigt at vælge olier, der absorberes hurtigt og ikke tilstopper porerne.

Olier som olie baobab olie og hampefrøolie er velegnede til fedtet hud, da de trænger dybt ind i huden uden at efterlade en fedtet fornemmelse.

Disse olier hjælper med at regulere talgproduktionen og giver fugt uden at tilføje ekstra olie til huden.

Ny
Ny
-31%
Den oprindelige pris var: 109,00 DKK.Den aktuelle pris er: 75,00 DKK. (Inkl. moms)
-36%
Den oprindelige pris var: 149,00 DKK.Den aktuelle pris er: 95,00 DKK. (Inkl. moms)
-40%
Den oprindelige pris var: 159,00 DKK.Den aktuelle pris er: 95,00 DKK. (Inkl. moms)

Sådan måler vi oliens absorberingsevne

Olien evne til at trænge ind i huden hurtigt. Har du eksempelvis meget tør hud, kan det være en fordel at gå efter en medium til langsomt absorberende olie. Ved fedtet hud, kan en hurtig olie være at foretrække. Til massage, bør du gå efter en langsom.

 

Hurtig

Olien trænger hurtigt ind i huden. God til især fedtet hud.

Medium

Olien trænger forholdsvist hurtigt ind i huden. Den gyldne middel-absorberingsevne, der kan efterlade en lettere satinagtig fornemmelse på huden.

Langsom

Trænger langsomt ind i huden og. God til især meget tør hud.

Absorptions-niveau

I princippet det samme som absorberingsevne. Dog med den forskel, at vi her tildeler olierne ekstra information i form af følelsen olien efterlader på huden.

1 – Meget hurtig absorption

Betragtes som en “tørrende olie”, der hurtigt absorberes af huden og efterlader ikke en fedtet fornemmelse.

2 – Hurtig absorption

Føles lys og absorberer let ind i huden. Efterlader en silkeblød, glat følelse.

3 – Gennemsnitlig absorption

Efterlader en satinagtig fornemmelse på huden og absorberes fint – hverken hurtig eller langsom.

4 – Langsom absorption

Kan føles klæbrig eller voksagtig før olien opvarmes ved kropstemperatur. Efterlader oftest en let olieagtig rest på huden, hvis den anvendes topisk på store områder af huden

5 – Meget langsom absorption

Skal muligvis opvarmes før påføring (oftest ved stuetemperatur eller i håndfladen). Føles tung og efterlader en olieagtig, beskyttende barriere på huden.

Liste over naturlige olier

 

Basisolie
INCI
Absorberingsevne
Absorptions-niveau
Prunus Armeniaca
Hurtig/Medium
2
Euterpe Oleracea Fruit Oil
Medium/Langsom
4
Carapa Guianensis
Hurtig/Medium
2
Arganis Aprinosa
Medium
3
Persea Americana
Medium/Langsom
4
Adansonia Digitata
Hurtig
1
Caryodendron Orinocense
Hurtig
1
Opuntia Ficus Indica
Hurtig/Medium
2
Cucurbita pepo
Medium/Langsom
4
Punica granatum
Medium
3
Cannabis sativa
Hurtig
1
Hippophae Rhamnoides
Medium
3
Rubus Idaeus
Medium
3
Borage Officinalis
Langsom
5
Rosa Rubiginosa
Hurtig
1
Simmondsia Chinensis
Hurtig/Medium
2
Cocos Nucifera
Medium
3
Oenothera Biennis
Langsom
5
Macadamia Integrifolia
Medium/Langsom
4
Prunus Dulcis
Medium/Langsom
4
Sclerocarya Birrea
Hurtig/Medium
2
Moringa Oleifera Seed
Medium
3
Passiflora Edulis
Hurtig/Medium
2
Ricinus Communis
Langsom
5
Medium
3

Vælg en olie efter absorberingsevne

Ud over de mange naturlige egenskaber de forskellige olier besidder, kan det også være nødvendigt, at vælge ud fra oliens absorberingsevne.

Hvis du eksempelvis ønsker en lotion, som du kan bruge på dag-til-dag basis, uden at det forstyrrer dine daglige rutiner, ønsker du sikkert en olie, der absorberer hurtigt.

Hvis du foretager en lip gloss, vil du formentlig ønske en olie, der absorberer langsomt, så den vil sidde på dine læber og virke skinnende.

Hvis du ønsker dig en ansigtsbehandling i form af et hjemmelavet ansigtsserum og du har fedtet hud, vil du sikkert foretrække at bruge en tørrende olie i stedet for en olie, der er tung og langsom om at absorbere.

Små glas med forskellige farvetoner af olie

Kombinér basisolier for den perfekte balance

En af de bedste måder at opnå optimal fugt og pleje er at blande flere olier med forskellig absorberingsevne. På den måde får du både den øjeblikkelige, lette følelse og den langvarige, dybere næring.

Et eksempel er at kombinere baobabolie (hurtig absorption) med avocadoolie (langsom absorption). Resultatet er en hud, der føles silkeblød, men samtidig får langvarig pleje.

Til ansigtet kan du vælge en hurtig olie som hampefrøolie i dagtimerne, og en dybere, nærende olie som tamanu eller macadamiaolie om aftenen. På den måde arbejder olierne i takt med hudens naturlige rytme og behov.

Brug en anden olie som erstatning

Har du fundet en lækker opskrift på en hjemmelavet ansigtsolie, en balsam eller en bodylotion og du ikke lige har den helt rigtige olie, kan du også bruge denne liste.

Som oftest, er der nemlig ikke nogle betingelser for at du absolut skal bruge præcis de ingredienser, som står nævnt i en given opskrift på hjemmelavet kosmetik. Står der, at du skal bruge en bestemt olie, er sandsynligheden for at du kan bruge en anden tilsvarende, som erstatning, ret god.

Så har du ikke lige den olie, der står nævnt, kan du se i listen herover og finde andre tilsvarende olier i forhold til absorberingsevne.

Afsluttende tanker

Når du forstår, hvordan forskellige basisolier absorberes i huden, bliver det langt nemmere at vælge den olie, der virkelig gør en forskel for dig. Uanset om du ønsker en let og hurtigt absorberende olie til daglig brug, eller en rig og nærende olie til natpleje, så handler det i virkeligheden om balance – mellem din huds behov og oliens egenskaber.

Olier er naturens egen måde at give huden både beskyttelse og næring på. Ved at lytte til din hud og tilpasse din rutine, kan du skabe en hudpleje, der føles både naturlig, effektiv og ægte luksuriøs.

Så næste gang du står med en flaske olie i hånden, så tænk ikke kun på duften eller prisen – men på, hvordan den føles, absorberes og samarbejder med din hud. Det er dér, magien opstår.

Ofte stillede spørgsmål

Huden absorberer olie gennem overfladen, hvor oliernes molekylestørrelse og konsistens spiller en vigtig rolle. Jo mindre og lettere molekylerne er, desto lettere trænger olien ind i huden. Nogle olier, som jojobaolie, har en sammensætning tæt på hudens naturlige sebum og absorberes derfor hurtigt. Andre olier, som kokosolie, har større molekyler og kan efterlade en beskyttende barriere på hudens overflade, hvilket gør dem ideelle til tør hud.

Lette olier, såsom druekerneolie, arganolie og jojobaolie, absorberes hurtigt, da deres molekylære struktur ligner hudens egen olie og trænger dybere ind uden at efterlade en fedtet følelse. Disse olier er gode til dem, der ønsker fugt uden at føle sig fedtet.

En olie med høj absorption betyder, at den bliver længere tid på hudens overflade, før den trænger ind.

Ja, der er en væsentlig forskel. Basisolier, såsom mandel- og kokosolie, har en tykkere konsistens og bruges ofte til at bære essentielle olier og forbedre fugtniveauet i huden. De absorberes typisk langsommere og tilfører langvarig fugt. Essentielle olier, som lavendel og tea tree, er meget koncentrerede og har en tendens til at fordampe hurtigt. De anvendes ofte i små mængder sammen med en basisolie, da de alene ikke giver dyb fugt, men kan levere terapeutiske egenskaber til huden.

Absorptionstiden kan variere afhængigt af oliens type og hudens tilstand. Lettere olier som druekerne- eller hybenkerneolie absorberes ofte inden for få minutter uden at efterlade en fedtet fornemmelse, mens tungere olier som oliven- eller avocadoolie kan tage 10-15 minutter eller længere. Hudens fugtniveau og om olie påføres tør eller fugtig hud kan også påvirke absorptionstiden, da olier generelt absorberes bedre på let fugtig hud.

Mp signatur

Sidst opdateret den 28. oktober 2025 af Morten Pauch